Fruvit RSS



Beneficiile merelor uscate pentru sănătate

Merele uscate sunt preferatele multora datorită gustului lor deosebit. Partea frumoasă este însă că acestea nu sunt doar gustoase, ci sunt și sănătoase - aducând o mulțime de beneficii celor care le consumă. Merele conțin antioxidanți puternici (quercetina, Vitamina C) și fibre alimentare (pectina), dar și vitamine din grupul B-urilor, potasiu si mangan. Consumul regulat de mere protejează: sănătatea cerebrală (quercetina protejează împotriva degenerării neuronilor, reducând riscul de Alzheimer și de accident vascular cerebral trombotic), sănătatea inimii (consumul zilnic de mere scade cu 23% nivelul de colesterol rău/LDC, în doar 6 luni, în cazul femeilor în vârstă). Iată ce beneficii pentru sănătate mai aduc merele uscate: Potasiu Atât merele proaspete, cât şi cele uscate sunt o sursă bună de potasiu, mineral ce nu este afectat de prelucrarea...

Continuă să citești



Beneficiile prunelor uscate pentru sănătate

În această creație specială cu fructe în ciocolată, o ducem într-o altă dimensiune, adunând aromele incredibile de ciocolată neagră premium și prune uscate perfect coapte. Vei descoperi de ce au fost făcute unul pentru celălalt, în timp ce faci o alegere sănătoasă pentru tine! Prunele au propriul gust unic și beneficii surprinzătoare pentru sănătate. Prunele au un gust dulce consistent, satisfăcător, fără zahăr adăugat. Ele pot ajuta la depășirea deficitului de nutrienți necesari. Un studiu din 2005 din Journal of the American College of Nutrition a arătat că antioxidanții din prune uscate sunt de două ori mai puternici decât cei din fructele proaspete. Cel mai prietenos fruct cu oasele Prunele promovează oasele sănătoase. Sunt bogate în compuși fenolici, care pot...

Continuă să citești



Beneficiile caiselor uscate pentru sănătate

Asocierea ciocolatei noastre negre premium cu bogăția celor mai bune caise creează un răsfăț care este dus la un nivel cu totul nou - un răsfăț care este nu doar delicios, dar și foarte sănătos. Dulce și acidulată, surprinzătoare și subtilă, această creație va fi cu siguranță una dintre preferatele iubitorilor de fructe în ciocolată! Caisele uscate sunt una dintre cele mai sănătoase opțiuni când vine vorba de fructe uscate. Beneficiile caiselor uscate includ vitamina C, vitamina A beta-caroten, fier și potasiu. Acestea servesc ca o gustare grozavă și ușor de împachetat pentru călătorii rutiere și diverse activități în aer liber, atunci când trebuie să vă alimentați cu aportul de calorii. Acesta este, de asemenea, principalul motiv pentru care majoritatea oamenilor preferă caise...

Continuă să citești